RESILIENCIA

¿Crees que todos somos Resilientes?

Sé muy bien que en algunas ocasiones te has tropezado con algún obstáculo durante tu diario vivir, seguramente unos más pequeños que otros, seguramente no te has llegado a caer solo a tambalear, quizá otra veces te caíste y solo te golpeaste un poco, o quizá te caíste desde un lugar muy alto y te lograste quebrar. 

¿Qué te ha pasado a ti?

Si no conoces el termino Resiliencia, te explico que es; 

Es la capacidad que tiene el ser humano de sobreponerse de una manera muy rápida a diferentes situaciones de adversidad que ha tenido que enfrentar, ser Resiliente es tener auto-control de tus emociones en cierto grado que permite seas valiente y te llenes de motivación para que no te dejes hundir en los sentimientos negativos que dicha situación de adversidad te ha de llevar; es decir, ser fuerte emocional y sicológicamente para cumplir tus metas y lograr aquello que te hace feliz, superando aquel dolor.

Al parecer muchas personas han vivido momentos tristes o no deseados, y que al final pasaron con el tiempo y continuaron con su camino; pero eso no siempre se considera que son Resilientes, esto puede generar cierta confusión; pues la vida misma esta llena de obstáculos que debemos sortear y capotear por ley.

Se dice que nadie conoce la gotera de la casa ajena y que si te caes debes levantarte, hasta la Biblia lo menciona en el libro de Proverbios 24:16 "porque siete veces cae el justo, y vuelve a levantarse;". 

Debes transformar tu dolor, tu caída, en la fuerza que le da empuje al motor de tu vida; es llorar o gritar si es necesario para sacar aquello que te oprime y decirte a ti mismo: piensa en todas aquellas personas que tienen una situación más difícil y más compleja que lo que yo estoy pasando. 

Piensa si anteriormente haz superado alguna dificultad, y que lo puedes hacer una y las veces que sean necesarias; piensa que si Dios te ha quitado algo de tu camino es porque es su voluntad, y seguramente en los días venideros encontrarás la razón por la cual tuvo que suceder aquello inesperado.

No es fácil ser Resiliente, esta capacidad no la desarrollan muchas personas por varios motivos: miedo, reputación, debilidad, desmotivación, apariencia, tristeza, decepción, vacíos, etc,; en conclusión todos aquellos motivos o excusas que utilizas para quedarte estancado y perder tiempo valioso para descubrir que a tu alrededor hay nuevas oportunidades para continuar luchando, para conseguir el propósito de tu vida. 

¡HAY QUE LUCHAR!... Existen muchos a los que les cansa luchar! 

Hay diferentes tipos de Resiliencia, las relacionadas con el ser humano son las siguientes:

• Emocional: aquello que superas, control de sentimientos y emociones
• Financiera: recuperarse después de una crisis
• Sociológica:  solucionar inconvenientes grupales y mantener la sinergia

Para desarrollar carácter Resiliente debes practicar estas actitudes:

• Fortalece tu fuerza física o resistencia, esto te ayudará a ser fuerte emocionalmente
• Controla aquello que más te debilita
• Sé autónomo, no dependas de nadie ni de nada
• Estar abierto al cambio, no te acostumbres a lo mismo
• Desapégate, practica con algo material y aprende a soltar
• Ábrete, no te encierres en creencias negativas
• Sé positivo, busca la solución y sal del problema rápidamente
• Conócete, trabaja en tus puntos débiles y aprende a reconocerlos
• Escucha, tu verdad no es la misma de las demás personas, no te molestes por eso
• Aprende, no pases por el mismo camino dos veces, que la experiencia te haga mejorar
• Esfuérzate, lo que vayas a hacer hazlo bien; como debe ser, no como crees que sea
• Motívate, si no lo haces tú quien más lo hará, si cada quien tiene sus propios problemas
• No te tomes todo a pecho, quítate la idea de la cabeza que no eres valioso
• Levántate, las veces que sean necesarias, no importa el que dirán
• Inténtalo, lo peor que puede pasar es que no funcione y siempre puedes volver a empezar
• Decídete, deja atrás lo que te desestabiliza y quédate con aquello que te trae calma
• Despierta, esta atento a las oportunidades y si no las ves, Créalas

No creas que son muchas actitudes, todas van en cadena; cuando practicas una de ellas de forma consciente, automáticamente cambia tus pensamientos y tu manera de afrontar las situaciones; 

Y por ende, lo ideal es que las demás las vas aplicando también, poco a poco de manera inconsciente; si por lo contrario una de las anteriores te falla, tienes muchas más de las cuales puedes agarrarte para salir adelante.

Estas en la vida para que seas Feliz, hay muchas cosas que te distraen de tu propósito, de tu deseo, de tus proyectos, de tu plan de vida; no le des el poder a la autodestrucción. 

¡TU ERES MÁS FUERTE QUE TODO LO QUE TE RODEA! 

¡TU PUEDES SER RESILIENTE!  

¡TU TIENES EL PODER DE DESEAR AQUELLO QUE QUIERES, ENFOCATE!

Poder del Deseo.   Z.L