Equilibrio de Vida

 

Lo que quieres – Lo que tienes

Lo que te nace – Lo que te toca

Lo que eliges – Lo que sacrificas

Lo que dices – Lo que haces

Lo que ganas – Lo que pierdes

Lo que le das importancia – Lo que ignoras

Lo que anhelas – Lo que haces por ese anhelo

 

Me muevo en función del equilibrio constante,

Reconocer la realidad de la situación en la que estamos,

Siempre hay que moverse haciendo lo que te permita encontrar el equilibrio en lo que vives, 

Enfrentar la verdad, 

Llevar el control y responsabilidad de la vida que queremos llevar.

Imagen de Gordon Johnson en Pixabay

Mantener el equilibrio en la vida se considera saludable, brinda bienestar y sanidad al cuerpo, a la mente y a las emociones.

En ocasiones, creemos que la forma como llevamos nuestra actual vida está completamente equilibrada; en cierta forma llegamos a equilibrarla asimilando que nuestra rutina diaria es la que nos llena de placer. ¡Y no está mal!

Es cierto que debemos ser felices con cada momento vivido, con lo que tenemos, con quienes nos acompañan; hay cosas que quizá son difíciles de cambiar, es justo en ese momento, que debemos encontrar el equilibrio mental y emocional.

Analicemos:

¿Cuántos gritos de desesperación das en silencio?

¿Cómo sería un día ideal de equilibrio para ti?

¿Cómo sería una vida ideal de equilibrio para ti?

¿Cuándo empezarás a disfrutar realmente de tu vida?

¿Cuál sería ese cambio que le darías a tu vida?

¿Qué estás esperando de la vida?

 

Imagen de PublicDomainPictures en Pixabay

Realicemos el siguiente ejercicio: 

Tu vida actual – Libre

Parte la torta en las partes que ocupan tu día a día, atribuyendo la cantidad de espacio y horas que logra ocupar; deja una parte vacía y nombrala con eso que te falta o con lo que te gustaría llenarlo u ocuparlo.

 

  Las pequeñas cosas, los pequeños gestos cuentan; tener más equilibrio no significa un cambio dramático en tu vida.

Con pequeñas inversiones en lugares correctos y acciones correctas y/o diferentes a las usuales, se puede transformar la calidad de vida.

Hagamos otro ejercicio:
 

Esta vez, esta torta ya está partida en muchas partes, cada una de ellas con un espacio dedicado para ciertas cosas o personas; tu labor es colocarles una cantidad de horas que inviertes en ello en un mes, se vale colocar cero (0).

Recordemos que 30 días tiene 720 horas. Realiza tu ejercicio.

esta otra perspectiva nos muestra la realidad de nuestra vida

Ahora, después del resultado; observa si te gusta esa inversión de tiempo o podrías modificarlo para buscar tu propio equilibrio y aportar un poco más de balance a tus días.

¿Cuál parte de tu vida quisieras darle un cambio? 

¿Qué es eso que te gustaria incluir en tus actividades, que sabes que te dará felicidad, algo que te apasione ?

¿Qué es eso que quieres comprar, a quien quieres tener a tu lado, que negocio quieres tener, donde te gustaría trabajar?

¿Cómo podrías aportar en tu entorno para desechar costumbres y empezar a implementar mejores prácticas?

¿Eres disciplinado, eres organizado, eres ahorrador, eres frugal, eres persistente, eres positivo, eres honesto contigo mismo, eres cumplido?

 Eres libre de hacer muchas cosas, ¡planificalas y hazlas!

Te invito a cambiar de perspectiva y considerar desechar viejos hábitos o incluir nuevas experiencias de una forma disciplinada, que te conlleven a obtener una armonía diaria cada vez que recorres el mismo camino; puesto que nuestra vida se convierte en una fiel rutina y es finalmente el propósito de estar vivos.

 

Imagen de Samuel F. Johanns en Pixabay

Quieres algo, pero no lo tienes; sé feliz con lo que tienes, pero no te conformes, lucha por lo que quieres.

Te nace hacer o decir algo o solo lo haces o dices porque te toca, para complacer.

Somos libres de elegir, o solo te sacrificas porque obtienes algo a cambio.

¿Eres capaz de cumplir tu palabra o hablas solo por hablar?, la confianza y credibilidad se gana haciendo lo que dices. De lo contrario mientes.

¿Estás dispuesto a perder algo para ganar algo mejor y duradero?, o simplemente pierdes por el placer que te genera el ganar algo que sabes que será momentáneo.

Si hay algo que te interesa obtener, tener y mantener en tu vida, ¿Le das y/o muestras la importancia que tiene en tu vida, o te da lo mismo?; y que cuando lo obtienes ya pierdes el interés y llegas a ignorarlo.

Una forma de mantener tu paz es no dar importancia a muchas cosas, a muchas palabras; solo ignorar.

Si tienes un deseo, un anhelo y sabes que debes hacer algo para conseguirlo, ¿Qué tan comprometido estas en lograrlo?; ¿Eres de los que puede lograr lo que se propone, o de los que el entusiasmo solo le dura un día?.

 
Poder del Deseo: ENCUENTRA TU EQUILIBRIO, renueva tu rutina, dale un giro a tu vida; muévete para que todo fluya positivamente. Disfruta el camino que recorres cada día, vive en armonía con la vida y con quienes te rodeas, elimina lo tóxico; deja un espacio vacío para que se manifieste el todo, cambia el chip e incluye actividades que llenen de energía tus días; y finalmente, domina tus pensamientos.

 

Z.L. 

poderdeldeseo.blogspot.com

La felicidad no es una cuestión de intensidad, sino de equilibrio, orden, ritmo y armonía. – Thomas Merton 

El equilibrio no radica en gestionar mejor el tiempo, sino en gestionar mejor los límites. – Betsy Jacobson 

Cuando todo tiene su lugar en nuestra mente, podemos mantenernos en equilibrio con el resto del mundo. – Henri Frederic Amiel