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Esencia y Energía

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  Imagen de  John Hain  en  Pixabay Ser Esencia, es poseer rasgos peculiares que te definen y permiten diferenciarte del resto de personas. Ser Energía, es lo que te presenta antes de que hables. ¿Que se te viene a la mente al leer estas dos palabras? Definitivamente hay seres humanos que te roban la energía cuando estas cerca de ellos, pero no vamos a hablar de esas personas. Hoy el focus es la Esencia y la Energía Imagen de  John Hain  en  Pixabay ¿Quién estoy siendo frente al mundo que me rodea? ¿Qué imagen demuestro al llegar a un lugar? Antes que nada, cabe recordar que SOMOS ESENCIA, nuestra esencia esta constituida por ADN y Neuronas.  Está comprobado que los rasgos pueden ser mutables con el paso de los años, puesto que no somos seres iguales a los 20, que a los 40 años; y que, sumado a las vivencias es posible que nuestra identidad haya cambiado, quedando un componente inalterable llamado ESENCIA. Por ejemplo: suele pasar que en o...

Combatiendo la Procrastinación

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  Procrastinación                                                    Hay un tema que es de suma importancia en la actualidad, y es la PROCRASTINACIÓN  ¿¿Sabes qué es?? ¿¿Has escuchado no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy?? La Procrastinación se conoce como el hábito de aplazar o posponer para después las tareas o actividades que son importantes y que, teniendo el tiempo disponible, se opta por dar importancia a otras distracciones o actividades irrelevantes.  La procrastinación consiste en la dificultad para iniciar las actividades y comprometerse con ellas, casi siempre dejándolas para el último momento, terminamos en una carrera para poder entregar y/o hacer las tareas a tiempo; esto a menudo suele suceder en el lugar de trabajo, en el colegio, universidad, como también en las tareas del día a día. Anteriormente no existía la tecnolog...

Persona Tóxica - La Peligrosa Expresión de Moda

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  Imágen: Portada libro de Bernardo Stamateas La toxicidad: es la capacidad de una sustancia química de producir efectos perjudiciales sobre un ser vivo, al entrar en contacto con él. Tóxico es cualquier sustancia, artificial o natural, que posea toxicidad . Dada la popularidad del término “persona tóxica”, cabe decir que en ocasiones hacemos un pequeño abuso del mismo.   Atribuyendo este calificativo a cualquier persona por cualquier comportamiento. Debemos ser objetivos y, ante todo, ser conscientes del efecto que tienen sobre las personas. No basta con que esa persona esté siempre de mal  humor , no basta con que alguien nos dé una negativa en un momento dado o nos lancen una crítica puntual.   No basta que un compañero de trabajo no esté pasando por un buen momento y exprese su tristeza, No basta que alguien sienta celos y desconfianza producida por sucesos en una relación. No a todo se le puede llamar Tóxico. Las personas tóxicas son personas que no han madura...

Inquebrantable e Invaluable

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  ¿ Y cuál es tu valor? En la vida se toman decisiones a diario, para todo. "En una noche muy fría un multimillonario se encontró afuera de su oficina a un anciano muy pobre y le preguntó que si no sentía frio sin tener un abrigo puesto,  el anciano le contestó: No tengo abrigo pero estoy acostumbrado;  el multimillonario le respondió: Espérame, me iré a casa y te compraré un abrigo. Llegó a su casa, se ocupó y se olvidó del pobre anciano. A la mañana siguiente fue a buscarlo pero lo encontró muerto a causa del frio.  El pobre anciano le dejó una carta que le decía:  "Cuando no tenía ropa de abrigo, tenía la fuerza mental para combatir el frio, pero cuando prometiste ayudarme, me aferré a tu promesa y eso mató mi poder mental." ¿Cuántas veces nos pasa eso??  Cuando estamos solos podemos con todo lo que se nos atraviese en la vida, pero cuando alguien nos promete algo bajamos la guardia y confiamos en que nos ayudará; pero si no cumple su...

Equilibrio de Vida

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  Lo que quieres – Lo que tienes Lo que te nace – Lo que te toca Lo que eliges – Lo que sacrificas Lo que dices – Lo que haces Lo que ganas – Lo que pierdes Lo que le das importancia – Lo que ignoras Lo que anhelas – Lo que haces por ese anhelo   Me muevo en función del equilibrio constante, Reconocer la realidad de la situación en la que estamos, Siempre hay que moverse haciendo lo que te permita encontrar el equilibrio en lo que vives,   Enfrentar la verdad,   Llevar el control y responsabilidad de la vida que queremos llevar. Imagen de  Gordon Johnson  en  Pixabay Mantener el equilibrio en la vida se considera saludable, brinda bienestar y sanidad al cuerpo, a la mente y a las emociones. En ocasiones, creemos que la forma como llevamos nuestra actual vida está completamente equilibrada; en cierta forma llegamos a equilibrarla asimilando que nuestra rutina diaria es la que nos llena de placer. ¡Y no está mal! Es cierto que debemos s...